В умовах безпекової та соціальної турбулентності ми наче прагнемо жити “звичайним життям”. Проте “синдром відкладеного на потім” стає страшнішим. Як соціальні мережі та невпинний темп подій робить повсякдення таким страшним для нас та чи є щастя поза екраном телефону? 

Колись раніше ми спокійно мріяли про заплановану заздалегідь відпустку, повільне життя, час з родиною та поступовий карʼєрний розвиток. Проте постійна перевірка нашої здатності протистояти подіям навколо провокує великі зміни в сприйнятті реальності. В стрічці соціальних мереж хтось постійно кудись їде, відкриває черговий бізнес, досягає успіху або займається купою справ одночасно. Це тільки підвищує тиск та рівень внутрішньої тривожності. На тлі цих картинок та обмежень, з якими щодня стикається кожен з нас, здається наче “життя стало на паузу”. 

Шеррі Теркл — психологиня — зазначає, що спостереження за чужим життям тільки більше відриває нас від власного досвіду. Ми припиняємо думати про власні потреби та починаємо розмірковувати категоріями “я маю зробити це, бо це модно”. Цікаво те, що такий вплив доволі важко відстежити одразу. Водночас, філософ Бюн-Чхоль Хан підкреслює, що на тлі тривожного суспільства домінує тренд продуктивності, який тільки збільшує рівень тривоги. Адже на тлі успіхів, які люди постійно транслюють в соцмережі, ми наче намагаємось стати ще більш успішними. Це, зрештою, набуває токсичних наслідків. Українці до цього отримують додатком синдром відкладеного життя та відчуття провини за те, що можна просто жити. 

Насамперед, порівняння себе з іншими: колегами або сусідами, є суспільною нормою. Це стає недоречним, коли в порівняльний аналіз потрапляють тисячі людей з усього світу. Лора Рохас-Маркос наголошує на тому, що психологічна стійкість формується насамперед з вміння відрізняти власні потреби та бажання інших. В усьому вирі подій, тихе спокійне життя може виглядати нудно та здаватись ніби не створеним для контенту. Але головна мета (і складність водночас) навчитись цінувати тихі миті радості, а не гнатися за згадками в соціальних мережах.