Anti-age медицина или превентивная медицина – это направление, которое сейчас занимает все большую и большую часть медицины в общем. Она не действует, когда человек заболел, а направлена на то, чтобы предупредить развитие болезни и сделать его абсолютно здоровым и счастливым.

О том, как генетические предрасположенности, образ жизни и мышления, а также привычки влияют на жизнь и здоровье человека, рассказала специально для LIKEinUA доктор клиники DMC, эксперт в anti-age медицине Наталья Чекальская.

  1. Что такое Anti-age медицина?

Anti-age медицина – это новое направление в медицине, которое объединяет в себе знание физиологии, биологии, биохимии, патофизиология, терапии, гинекологии, в общем, множества направлений. Целью anti-age медицины является выявить сильные и слабые стороны человека, его здоровья и генетической предрасположенности, чтобы максимально продлить состояние здорового молодого организма.

  1. Как работает Anti-age медицина?

У каждого человека есть свои особенности, причём они не связаны только с генетикой, а в основном с его образом жизни. Поэтому, выявляя все нюансы его предрасположенности к каким-либо заболеваниям, образа жизни, образ питания, наличие спорта в его жизни или его отсутствие, а также психоэмоциональных нагрузок, составляется ежегодные программы. Эти программы направлены на то, чтобы человек жил, так сказать, на максимум, чтобы он максимально использовал свой внутренний ресурс. Также необходимо за тем, чтобы этот ресурс всё время пополнялся, и не доводить до истощения.

Никто не говорит о том, что мы вообще не будем стареть. Никто не говорит, что мы сможем быть такие же, как были в 20, в возрасте 70 лет. Но возможно замедлить возрастной износ организма – это и является самой основной задачей anti-age медицины, а также возможность предотвратить развитие различных заболеваний или даже проявления симптомов. Это и является основной целью anti-age медицины.

  1. Кому необходима Anti-age медицина и почему?

Anti-age медицина необходимо абсолютно всем! Потому что нет человека, у которого не происходит возрастной износ организма. Нет человека, у которого не вырабатываются эндотоксины. Это, так называемые, продукты жизнедеятельности клетки, которые, к сожалению, в силу многих причин наш организм не может сам из себя выводить самостоятельно, и мы должны ему помогать.

К тому же, нет предела совершенству. С помощью anti-age медицины мы можем улучшить когнитивные функции, повышать общий тонус организма, контролировать такие гормоны радости, как дофамин, серотонин, окситоцин, но и следить за уровнем кортизола, гормона стресса. Учитывая интенсивность и активности жизни, даже если человек следит за своим питанием, здоровьем, мыслями и образом жизни, истощение организма неизбежна. Именно поэтому anti-age медицина необходима абсолютно всем.

  1. Важная ли генетика в Anti-age медицине и что могут показать соответствующие тесты?

Генетика человека – это так называемая база, дорожная карта, которая помогает доктору anti-age медицины, уже не гадая, а точно зная, что у человека в ДНК, что его ждёт. Например, у некоторых людей есть предрасположенность к зависимостям, у других повышенный риск заболевания атеросклерозом, у третьих повышенный риск заболевания сахарным диабетом. И даже если сейчас, показатели в норме, человек не застрахован ни от чего.

Например, бывает такое, что приходит пациент, у него все показатели в норме. У него хороший холестерин, уровень глюкозы,  инсулин, но, понимая, что у человека есть слабое место, ну давайте, возьмём, допустим, развитие атеросклероза, здесь врач сразу понимает, что в ежегодной программе обязательно нужно уделять время на предотвращение конкретно этого заболевания. Почему мы включаем в программу лишь вероятность? Потому что при разных обстоятельствах, например, при стрессе организм отреагирует развитием атеросклятических бляшек, и соответственно, потом уже будет развитие более серьёзных заболеваний.

Генетический анализ может показать, каким спортом человеку есть смысл заниматься? Каким спортом нет смысла заниматься? Какие у него пищевые привычки. Допустим, некоторым людям просто необходимо кушать всего лишь 2 раза в сутки, иначе у них уровень глюкозы, инсулина всегда будет повышенный, и рано или поздно это может привести к негативным последствиям. Другим людям лучше питаться 3-4 раза в день и для них это абсолютно нормально и безопасно.

Поэтому мой совет – делать генетику, генетический паспорт абсолютно всем, начиная с детского возраста. Даже детям он может показать, какие пищевые привычки лучше прививать, каким спортом заниматься и к какой зависимости они могут иметь склонность. Всё это мы смотрим уже, основываясь на знаниях, индивидуальных знаниях, генетике.

  1. Какую пользу несет Anti-age медицина и как может измениться жизнь с Anti-age медициной?

Польза здесь такая, что Anti-age медицина обеспечивает человеку жизнь, которой каждый из нас достоин. Он всегда будет находиться в ресурсном состоянии, с хорошим настроением и будет много успевать.

С возрастом люди реже ставят себе новые цели, так как переживают, что цифра в паспорте помешает им достичь их и воплотить в реальность. Именно на решение этих стереотипов направлена Anti-age медицина. Она обеспечивает человеку абсолютно любого возраста состояние, при котором он чувствует, что может горы свернуть, так как с ним все в порядке. Тогда он не беспокоится, что у него проблемы со здоровьем, а впереди у него еще очень много таких же благополучных дней, как сейчас. Он сможет делать всё, что хочет, всё, что запланировал, так как у него хватит на это сил, здоровья и ресурсов.

  1. С какими жалобами приходят к anti-age доктору?

Ну, как правило, жалоба номер один – снижение общей энергии, плохой сон, повышенный стресс, вопросы нарушения работы кишечника. Бывает, что это слабость, особенно у людей после сорока лет, а именно ощущение возрастного снижения стройных гормонов, то есть половых гормонов женских или мужских. И здесь тоже обязательно нужно смотреть базовые уровни и начинать работать с тем, что мы имеем. Не тогда, когда женщина, допустим, уже вошла в менопаузу или у мужчины началось возрастное снижение тестостерона. Мы работаем на опережение. Да, рано или поздно это всё равно произойдёт, но мы уже будем предупреждены и вооружены. Мы заменяем биоидентичный заместитель на гормональную терапию, абсолютно безопасную, и при этом обеспечивающую тот же образ, тот же уровень здоровья, и физического, и эмоционального, какой он был в молодом возрасте.

  1. Нужно ли разделять мужчин и женщин в вопросе Anti-age медицины?

Да. Мы настолько разные, что опять же, все базируется на нашем происхождении. У женщин правит женский половой гормон – эстроген, а у мужчин правит мужской половой гормон – тестостерон. И очень много физических функций, а именно то, как изнашивается организм человека, напрямую зависит пола – мужчина это или женщина. Поэтому подходы абсолютно разные, здесь нет единой схемы, и, безусловно, разделение идёт.

  1. Какие привычки человека могут усугублять его физическое состояние и здоровье?

Безусловно, речь идет о зависимости – вредные привычки, такие как алкоголь, курение, употреблении в пищу вредной пищи: фастфуда, некачественных продуктов, не органических продуктов. Также имеют значение такие вещи, как отсутствие спорта в жизни, умеет ли человек достаточно спать или нет, и именно умеет, потому что спать нужно правильно, грамотно, глубоко, имеет значение, насколько он занимается собой, своим развитием, насколько он содержит свою духовность в порядке, какие у него мысли и какие действия, поступки, насколько он доволен собой, и как усердно и до какого времени работает. То есть, если человек трудоголик, это хорошо, но как он восстанавливается? Достаточно ли у него времени на полное восстановление организма?

  1. Жизнь без бессонницы, стрессов и проблем со здоровьем – какая она?

Она прекрасна. Это именно та жизнь, которой достоин каждый человек. И она действительно возможна такая жизнь. Есть люди, наши пациенты, которые уже почувствовали, поняли всю прелесть этой жизни, когда состояние абсолютного внутреннего спокойствия и гармонии. Да, есть какие-то стрессы, жизненные ситуации и тому подобное. Но даже их, насколько легче и проще человек проживает и переживает, находясь в гармоничном состоянии здоровья и энергии.

  1. Wellness как стиль жизни. Что же такое wellness?

Хочу сразу оговориться, wellness – это не ЗОЖ. То есть да, это здоровый образ жизни, но wellness — он о том, насколько грамотно и чётко мы подходим к своим, именно своим, физиологическим потребностям, и насколько мы их восполняем без какого-либо усилия над собой.

Бывает, приходят пациенты с лишним весом. Для начала нужно хорошенько поработать, приложить усилия, посидеть на диетах и выяснить, какая же причина нынешнего состояния. И уже потом, после решения всего этого человек выходит на wellness-линию – константу абсолютно здорового состояния.

  1. Как проходит первичный прием в клинике DMC Anti-age?

Когда человек приходит на прием, доктор подробно опрашивает его, выявляет потребности и запросы. Уже при опросе становится понятно, есть ли какие-то моменты, над которыми нужно поработать прямо здесь и сейчас. Затем идёт обследование. И после этого уже происходит повторная консультация с обсуждением результатов анализов и составления ежегодного плана.

  1. Какую диагностику проводят в клинике DMC Anti-age?

Мы берём очень много исследований: начиная с общего анализа крови и биохимии, гормонального профиля, генетического профиля, состояния кишечника, уровня кортизола.

Обязательно сюда входит УЗИ внутренних органов, биоимпедансометрия – это замеры композиции тела, уровень микроэлементов и тяжелых металлов.

Но это базовая диагностика, поскольку самих исследований очень много, и в каждом конкретном случае доктор принимает решение, что назначить тому или иному пациенту.