Важко уявити більш важливу та актуальну тему сьогодні, ніж здоровʼя. Тренд anti-age практик та якості життя стрімко розвивається у всьому світі, в Україні ж створює та розвиває нову культуру ставлення до здоровʼя жінок Крістіна Головінова. Засновниця КУЛЬТ™ Women, загальноукраїнської платформи жіночого здоров’я та довголіття, та авторка концепції, яка поєднує медицину, науку, культуру та бізнес навколо нової моделі якості життя українських жінок, розповіла про свій шлях, власну рутину для покращення якості життя та очікуваний форум КУЛЬТ™ Women, який відбудеться вже 12 вересня.
Крістіно, розкажіть трохи більше про ваш шлях. Сьогодні КУЛЬТ™ Women — це екосистема жінок, яка підтримує та надихає багатьох. Чи завжди ви хотіли працювати з жінками? Чи планували створювати власну платформу?
Чесно кажучи, ні. Я ніколи не прокидалася з думкою: «Я хочу створити жіночу платформу». Усе почалося з іншого питання. Чому жінці сьогодні так складно зрозуміти, кому довіряти? Навколо безліч порад, лікарів, блогерів, продуктів, нових методик. Інформації стає дедалі більше, але відчуття впевненості чомусь менше. Я зрозуміла, що сьогодні жінкам потрібна не ще одна порада. Їм потрібна система, яка допоможе орієнтуватися в цьому потоці. Так поступово й народився КУЛЬТ™ Women. Сьогодні це вже не просто форум. Це екосистема, яка об’єднує освіту, медицину, культуру, бізнес і спільноту жінок навколо однієї ідеї — жити довго, активно й усвідомлено.
Як у вас виникла ідея запуску проєкту «КУЛЬТ»?
КУЛЬТ™ Women народився з одного простого спостереження. Я бачила, як розумні, освічені жінки витрачають роки на пошук відповідей. Вони читають десятки статей, слухають різних експертів, проходять безліч консультацій, але так і не отримують головного — цілісного розуміння, що дійсно важливо саме для них. У якийсь момент я зрозуміла, що сьогодні проблема не в нестачі інформації. Проблема — у відсутності орієнтирів. Так з’явилася ідея КУЛЬТ™ Women. Не як ще одного медіа чи форуму, а як платформи, яка допомагає жінці не загубитися серед тисяч думок, а знайти тих лікарів, експертів і рішення, яким справді можна довіряти.
Сьогодні спільнота та нетворкінг — головний тренд. Розкажіть трохи більше про те, що КУЛЬТ™ Women дає жінкам сьогодні.
Я не дуже люблю слово «нетворкінг». Мені ближче слово «середовище». Бо саме середовище формує наші звички, рішення й навіть тривалість життя. До КУЛЬТ™ Women приходять жінки різного віку, професій і міст. Їх об’єднує не статус. Їх об’єднує бажання будувати якісне життя. Саме тут народжуються знайомства, партнерства, дружба, нові проєкти. Але найважливіше — народжується інший спосіб мислення. Коли здоров’я перестає бути реакцією на проблему й стає частиною стратегії життя.
Великий акцент КУЛЬТ™ Women зроблено на wellness. Розкажіть про ваші персональні wellness-звички.
Останнім часом я навіть рідше використовую слово wellness. Мені ближче поняття якості життя. Я не прагну зробити своє життя максимально правильним. Я прагну зробити його таким, у якому мені добре. Я дуже люблю повільні сніданки, прогулянки без телефону, книги, фарфор, гарне вино за вечерею, мистецтво. І це теж частина здоров’я. Бо здорове довголіття — це не лише аналізи, спорт, режим чи добавки. Це ще й здатність отримувати задоволення від життя. Мені дуже близька філософія гедонізму, але не як надлишок, а як культура якості.
Де ви шукаєте натхнення та що вас надихає?
Найчастіше — не в соціальних мережах. Мене надихають музеї, архітектура, подорожі, розмови з людьми, які багато думають, а також книги. Іноді одна добре написана книга дає більше ідей, ніж сотні коротких відео. Я взагалі переконана, що сьогодні потрібно дуже уважно ставитися до того, чим ми наповнюємо свою свідомість. Тому для мене натхнення — це не нескінченне споживання нового. Це якість того, що я обираю впустити у своє життя.
Зовсім скоро відбудеться ваш форум. Розкажіть, будь ласка, що чекатиме на гостей 12 вересня.
12 вересня ми говоритимемо не лише про здоров’я. Ми будуватимемо власну стратегію здорового довголіття кожної учасниці. Сьогодні жіноче здоров’я перестало бути виключно темою медицини. Воно стало питанням людського капіталу, економіки, професійної реалізації та майбутнього України. Саме тому на сцені КУЛЬТ™ Women будуть не лише лікарі. До діалогу долучаться представники бізнесу, науки та міжнародних організацій.