Арттерапевтка Вероніка Дорошко спеціально для LIKEinUA розповіла, як працює арттерапія, кому допомагає і як на артбранчі познайомитись зі своєю внутрішньою богинею.
ТВОРЧІСТЬ — ЦЕ САМІСТЬ
Ще під час роботи в театрі Вероніка Дорошко помітила, як впливає на нас мистецтво та творчість. А п’ять років тому відкрила для себе арттерапію. Ті особисті й групові сесії, на яких діагностували її творчі роботи, й досі пам’ятає як найбільше відкриття. Кілька років вона присвятила вивченню різних напрямів арттерапії, постійно удосконалюючи свою компетентність. Нині Вероніка допомагає людям пізнавати себе та розв’язувати життєві питання завдяки арттерапії, через групові та індивідуальні заняття.
«Арттерапія — це метод зцілення творчістю, вона наповнена екологією та дбайливим ставленням до себе, — говорить Вероніка. — У художній творчості людина зображає свої емоції, почуття, сподівання, страхи, сумніви та конфлікти. Відбувається це на несвідомому рівні, але у такий спосіб можна дізнатися багато нового і відкрити в собі невідомі таланти».
ЧОМУ АРТТЕРАПІЯ ПРАЦЮЄ?
Бо вона опирається на силу творення, будується на вірі у творчу основу людини. Спрямована насамперед на розв’язання психологічних проблем.
У процесі створення себе нового виникає відчуття, ніби відчиняється вікно, і свіже повітря наповнює нашу свідомість, у нас раптом з’являються сили, можливості та найголовніше —віра, що ми господарі свого життя.
Невіддільною частиною арттерапевтичного процесу є ресурси, такі як:
- Натхнення
- Підвищення енергії
- Віра та впевненість у собі
- Зниження тривожності
- Розслаблення та спокій
Арттерапевтка Вероніка Дорошко впевнена, що сучасна людина — це людина арту.
«Людина захоплена, спрямована у свої мрії/цілі та хоче, щоб все було красиво, — говорить вона. —Красиво – це друге ім’я арттерапії».
Для занять арттерапією не потрібна спеціальна підготовка чи обов’язкова наявність здібностей до творчості. Придбавши сертифікат на арттерапію для себе чи як унікальний та турботливий подарунок для близької людини, можна відкрити швидкий інструмент відповіді на найскладніші питання. Творчість є метафорою, що показує внутрішні переживання людини. Тому будь-який витвір мистецтва —зокрема й створений під час арттерапевтичної сесії — буде своєрідною метафорою життя.
НАПРЯМИ, В ЯКИХ ПРАЦЮЄ ВЕРОНІКА ДОРОШКО:
- Чоловічо-жіночі стосунки
- Самоцінність, впевненість у собі та ресурсність
- Призначення/реалізація
- Перинатальна психологія (арттерапія в період вагітності)
- Архетипи
- Депресія/тривожність. ПТСР в умовах війни
- Арттерапія в роботі із втратами
СИЛА ПІДСВІДОМОСТІ
У березні 2024 року Вероніка Дорошко влаштовує разом з клубом The one in a million артбранч «Богині в кожній жінці | Архетипи богинь». Це захід, на якому можна познайомитись саме з колективним несвідомим, через міфологію та методи арттерапії діагностувати свої архетипи: домінуючий та допоміжні.