Дженнифер Энистон славится своей безупречной фигурой. А все потому, что она следует определенным пищевым привычкам, которые помогают ей оставаться в форме (не считая спорта).

Стало известно, что каждое утро звезда сериала «Друзья» начинает со стакана теплой воды с лимоном. Таким образом звезда запускает свою еще сонную пищеварительную систему, и через 15-20 минут приступает к завтраку. Это особенно важно, учитывая, что Дженнифер Энистон встает с рассветом. Так же поступают и многие другие голливудские селебритиз, включая Гвинет Пэлтроу.

Помимо пробуждения вода с лимоном помогает укрепить иммунитет, выводит из организма токсины, улучшает состояние кожи, предотвращает возникновение газообразования и изжоги и помогает похудеть.

Важно – не злоупотреблять лимонной водой. Особенно нужно быть осторожными людям с проблемами ЖКТ. А еще нужно помнить, что лимон повреждает зубную эмаль, а потому напиток лучше пить через трубочку.