Солистка группы «Время и Стекло» Надя Дорофеева поделилась семью полезными привычками, которые помогают ей сохранять хорошее настроение и физическую форму. О личной мотивации певица рассказала в своем видеоблоге – на примере того, как проходит типичный ее день.

Утро Надя Дорофеева начинает со стакана воды с лимоном. Затем непременно выпивает стакан латте. Закрепить полученный заряд бодрости ей помогает любимая музыка.

Затем артистка обычно отправляется на репетицию. По словам Нади, ей приходится проводить в автомобиле довольно много времени – из-за загруженного графика и пробок на дорогах.

«Единственное место, где я могу успеть поговорить с близкими людьми, — это машина», — признается певица. Звонить родным и друзьям ей приходится, не выходя из салона авто.

Надя не любит тратить время впустую — например, на долгих сеансах маникюра. Поэтому научилась проводить его с пользой: в минуты долгого ожидания или в дороге она слушает аудиокниги.

После репетиции певица обычно заезжает в свой магазин в Киеве, а также посещает сеансы электромиостимуляции.